Una propuesta sabrosa, colorida y muy nutritiva para el tiempo frío, de recogimiento. El curry aporta una mezcla de especias que además de calentarnos tiene efectos depurativos, antioxidantes y terapéuticos.
Ingredientes:
- 1 calabaza Cucurbita Moschata (o espaguetti)
- 1 puerro (entero, con la parte verde)
- 1 cebolla
- 1 taza de garbanzos cocidos
- 3 dientes de ajo
- sal marina
- 1 cucharada de curry en polvo
- 1/2 taza de aceitunas de Aragón
- AOVE
Procedimiento:
Precalienta el horno a 180º. Corta la calabaza en dos transversalmente y ponla en la bandeja del horno con la pulpa hacia abajo, la piel hacia arriba, y hornea unos 30-40 min, hasta que esté tierna.
Para el relleno, pica la cebolla, el puerro y los ajos, y saltéalos a fuego bajo con un poco de aceite de oliva. Luego añade la sal y el curry y mueve bien para que vaya cogiendo el sabor de las especias, y hasta que estén bien pochaditos. Añade los garbanzos y deja unos minutos más para que se vayan mezclando los sabores.
Una vez asada la calabaza, quita las semillas y saca parte de la pulpa para mezclarla con las verduras y los garbanzos. Mezcla bien y luego rellena la calabaza. Añade por último las aceitunas, y sirve con un chorrito de AOVE en crudo.
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